为什么晚上睡觉小腿会抽筋

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Q为什么晚上睡觉小腿会抽筋 男 2019-01-31

描述：

我这段时间白天上班很累，一到晚上睡觉的时候我就发现为什么晚上睡觉会小腿抽筋？晚上睡觉时突然抽筋想问明原因,及解决方式方法

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

造成小腿抽筋的原因有很多，比如身体缺钙，晚上睡觉时会出现小腿抽筋的症状，有些人洗脚或用冷水洗澡，导致夜间睡眠，小腿抽筋，有些人是由于日常生活。，腿部用力过猛，比如登山跑步、跳高、跳远，也会导致小腿抽筋。频繁出现小腿抽筋这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗，如果是体内缺少钙，这种情况就要针对性的补充钙，由于日常的生活习惯不好，引起的小腿抽筋儿要改善个人的生活习惯。白天不要过度剧烈运动，同时补充钙离子，钾离子等比如葡糖酸酸钙，氯化钾口服液等。也可以配合中药治疗。注意休息，不要劳累，补充维生素和微量元素，合理科学饮食。