现在是冬天,我才生完孩子不久,现在正在坐月子,我想请问一下现在这个季节可以吃什么水果?
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冬天月子里面也是可以吃水果的,但是吃水果的时候要注意水果的性质,建议吃一些富含维生素的水果。比如猕猴桃,苹果,葡萄等都是可以的。还可以吃一些甘酸以及温性的水果对产妇的身体好,比如山楂,是水果中钙含量最多的。这一类的水果对于产妇的身体有诸多好处,这些水果里有丰富的维C,而且还能解热与止渴,还可以缓解便秘,也有通常乳的作用,对于产妇的好处多多。冬天从外边买回来的水果很凉,太冷的水果孕妇不要吃。在吃之前需要上锅蒸或者是用开水烫一下再吃,这样不会对身体造成伤害。孕妇要记得用温水冲一下再吃。冬天
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