夏天坐月子时能够吃水果，但是建议适当吃常温下的水果，并且还要吃新鲜的水果，不能吃冰镇的以及放置时间过久的水果，比如冰镇甚至切开时间比较长的西瓜等。
另外在夏天坐月子时，需要注意保持居住环境的通风以及温度适宜，避免因为温度过高或者环境密闭等原因，而导致出现中暑的现象。并且在坐月子期间还需要注意多吃含蛋白质丰富的食物，以及多喝有营养的汤汁，以促进奶水的分泌，有利于新生儿的生长发育，还有利于产妇身体的恢复。
再者在坐月子期间要避免过度劳累，保证充足的休息，保持心情舒畅。