赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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夏季坐月子可以吃什么水果
发布时间: 2021-04-20 音频时长: 01分11秒
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夏天坐月子的时候,如果女性身体本身健康,也不存在对任何水果的种类过敏的情况,所有的水果种类都可以按照自己的食欲和胃口来吃,不需要有特殊的禁忌。
水果在坐月子期间吃,可以有效缓解孕妇在夏天的口渴、咽喉干燥等各种不适,补充身体的水分,同时增加身体内微量元素和维生素的摄入量,对于坐月子的女性的身体恢复是非常有好处。
但如果孕妇存在对芒果等某些特定种类的水果过敏的情况,在坐月子期间也要尽量避开吃此类水果,否则如果诱发身体的过敏反应,就会导致坐月子的质量下降。

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