王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

夏季如何坐月子才不落下病
发布时间: 2021-06-21 音频时长: 01分17秒
6
语音文字

夏季坐月子首先要注意不能捂,产妇产后会出汗多,所以一定要保证室内温度适宜,定期通风,但是不能风直吹产妇。
坐月子时不要吃寒性水果,如梨、西瓜,水果要吃常温的,蔬菜和肉类一定要煮熟之后再食用,产妇穿的月子服最好是长衣、长裤,并且要宽松,薄厚适宜。坐月子时不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,注意休息,不能劳累,保证睡眠。
顺产的产妇在产后一周以后可以洗澡,而剖腹产的妈妈要两周以后,但是都要根据自己恢复情况决定,注意个人卫生。

全部↓