婴儿补钙能吃鱼肝油吗

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Q婴儿补钙能吃鱼肝油吗 女 2021-01-16

描述：

宝宝头发很少，还有些枕秃，医生说是缺钙，让我买一些补钙的药物，婴儿补钙能吃鱼肝油吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

婴儿补钙不要吃鱼肝油，鱼肝油并不具有补钙的效果。
鱼肝油主要用于预防佝偻病，婴儿补钙可以吃一些碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，能够起到补钙的效果，口感也比较好。
奶粉喂养的婴儿可以选择一些含钙量高的奶粉；对于母乳喂养的婴儿，母亲可以多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，能够提高奶水质量。