婴儿缺钙能吃鱼肝油吗

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Q婴儿缺钙能吃鱼肝油吗 女 2019-02-17

描述：

妹妹家宝宝一般都是到药店给她买钙片吃，后来听说有鱼肝油，也不知道怎么样，怕吃坏了，我想咨询一下医生，婴儿缺钙能吃鱼肝油吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

是可以吃鱼肝油，鱼肝油含有丰富的维生素以及磷脂类物质能够帮助钙吸收，目前推荐足月宝宝出生后两周开始，补充维生素d。一直到两周岁。夏天太阳足及户外活动时间长。可以适当减量或停药。每天奶量足够的话。一般是不需要额外补充钙的。缺钙的情况。就算小孩子到了6岁也是可以吃鱼肝油。另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射平时要饮食营养的均衡，根据孩子大小情况补充足量的钙质。多晒太阳。