Q湿热体质能治好吗
男 2020-11-06
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湿热体质能治好吗
A
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李锦亮 中医内科
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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
湿热体质的人是可以治好的，但是引起湿热的原因是很多的，并且有的人湿热体质已经很长时间了，因此需要很长的时间进行调理，才能够治好。湿热体质的人如果比较轻微，可以通过调整饮食，吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、豆制品等，避免进食高糖、高热量的食物，比如含糖的饮料、油炸食品等。其次还应当规律作息，早睡早起，不要熬夜。另外湿热体质的人可以适当的进行户外活动，比如散步、慢跑等，有助于改善湿热体质。
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