Q失眠健忘怎样治疗比较好? 2020-04-21
描述:

我最近一直睡不好,失眠和健忘能治好吗?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

长时间的失眠会导致记忆力衰退,想治好失眠和健忘要从根本上解决问题,才能改善。治疗失眠的方法可以在医生的指导下服用安眠药,或者进行心理疏导,解决在生活上的过度忧虑。平时可以听一些轻松的音乐来帮助入睡。也可以泡脚缓解疲惫。

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