Q治疗失眠症比较好方法有哪些 2020-08-05
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治疗失眠症比较好方法有哪些

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

治疗失眠症比较好方法可以采取全身按摩,能刺激穴位,具有缓解疲劳、放松精神的作用,通过按摩有比较好保健养生作用,可以用来改善失眠多梦,在医生指导下使用营养神经的药物,能促进睡眠。失眠症很可能是身体过度劳累、精神过度紧张、植物神经功能紊乱、作息不良等原因所引起,要尽早调理,长时间失眠很可能会引起头痛头晕、记忆力下降。

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