Q吃火龙果会发胖吗 2020-10-17
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吃火龙果会发胖吗

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

吃火龙果一般不会发胖。火龙果所含的糖分以及热量都比较低,所以不容易导致身体发胖。而且火龙果所含的纤维素以及植物蛋白都比较丰富,能够促进肠蠕动,可以起到润肠通便、清除体内垃圾和毒素的作用,而且吃了也容易有饱腹感,可以减少其他食物的摄入,因此适当吃些不仅不会导致身体发胖,还有助于减肥。不过火龙果是寒凉性的水果,因此要避免吃的过多,以免导致肠胃不适。

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