相关问答

• Q克服拖延症的7种方法

  A克服拖延症的7种方法主要是番茄工作法、时间事件记录法、瑞士奶酪法、意大利香肠

  庞吉成 主治医师

• Q拖延症有哪些类型

  A拖延症具体的类型有可能是焦虑所引起的，也有可能是抑郁所引起的，另外还有一方面是由

  庞吉成 主治医师

• Q改掉拖延症的方法有哪些

  A主要的方法有心理治疗和行为调节疗法等，如果症状比较严重，而且患者出现了抑郁的心理

  庞吉成 主治医师

• Q如何解决拖延症问题

  A对于解决拖延症问题一定要有决心，第一就是无法开始的事情一定要给自己设定一个时间，

  庞吉成 主治医师

• Q打嗝有哪些解决方法

  A打嗝有保守治疗、药物治疗等解决方法。患者可以通过深呼吸、喝水弯腰法等保守方法缓

  许吉成 副主任医师

• Q如何解决拖延症

  A想要解拖延症就要从患者的日常生活中做出改变，并结合心理治疗的方法，才能彻底摆脱这

  庞吉成 主治医师

• Q如何解决拖延症的方法

  A解决拖延症，首先建议和有计划的人在一起，依靠他人的力量带动自身来达到治疗拖延症的

  庞吉成 主治医师

• Q拖延症的好处哪些

  A考虑拖延症是没有好处的，严重的情况下，还会导致患者出现焦虑症和抑郁症的症状。拖延

  庞吉成 主治医师

• Q拖延症的后果有哪些

  A第一，影响人际关系。长期出现拖延行为，会影响时间观念，会降低自律性，影响团队协作

  庞吉成 主治医师

• Q拖延症的解决方法有哪些

  A拖延症的解决方法就是从日常的生活当中下手，再结合一些心理疗法，这样就能够使个体摆

  庞吉成 主治医师