来例假之前腰疼怎么办

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Q来例假之前腰疼怎么办 女 2021-11-13

描述：

我最近几次来例假之前都会出现腰疼的症状，非常影响工作和生活，想问一下出现这种症状应该怎么办呢？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

来例假之前腰疼可以通过中医理疗或服用药物的方式缓解。
患者出现这种症状可能是盆底组织充血引起的，可以通过中医按摩、热敷腰部等理疗的方式缓解，还可以通过服用双氯芬酸钠片等止痛的药物治疗。
在平时应注意个人卫生，注意休息，避免长跑、跳绳等剧烈的活动，多喝热水，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，避免焦虑和紧张。