来例假腰后面特别疼，需要针对引起的病因采取相应的治疗和缓解措施。
1.可以进行腰部局部热敷，通过热疗能够更好改善局部血液循环，有助于促进炎症吸收，从而缓解经期腰疼现象。
2.可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬等。同时要多注意休息，不要弯腰，负重或者手提重物，以及劳累过度等。能够更好减少腰部运动，帮助缓解经期腰疼症状。
3.如果经期除了腰特别疼，同时还伴有下腹坠痛、经血颜色发黑、味道腥臭等，有可能是盆腔炎症造成。需要进一步化验血常规等检查，明确病情后使用抗生素进行治疗，炎症逐渐消除，腰疼现象也能够慢慢缓解。