消瘦怎么增肥_杏林普康

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Q消瘦怎么增肥 女 2021-12-14

描述：

我身体比较瘦，显得特别不健康，并且给生活造成了困扰，所以想要增肥，消瘦怎么增肥？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

消瘦可以加强饮食营养增肥，比如可以吃鸡蛋、牛奶，而且还可以吃猪肝、猪肉，并且还可以搭配瓜果蔬菜，保证饮食均衡营养，有利于增肥。
消瘦有可能是过度劳累所致，还有可能是缺乏营养引起的，另外和慢性胃肠疾病也有关系。
必要时可以去医院进行检查，可以做血常规、尿常规检查，而且还可以做甲状腺功能检查，明确是否有甲状腺功能亢进。