Q牛奶和蜂蜜可以一起喝吗? 2019-06-17
描述:

我经常将牛奶和蜂蜜混合食用,听说两样东西混合会对身体不好,牛奶和蜂蜜可以一起喝吗?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

牛奶是奶牛的乳液,而蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。牛奶和蜂蜜可以一起喝。如果你一起喝,可以放松神经,达到治疗痛经的效果,排除体内毒素,促进骨骼生长,改善美容,有效增加红细胞和血红蛋白的数量,分解体内有害细菌,以及增强免疫力。力,还能抗癌。蜂蜜和牛奶之间没有排斥作用,所以当你一起喝酒时你不必太担心。建议在饮用期间注意保质期,以避免过期的牛奶和腹泻。不论什么时间喝奶,都要先吃些食物或边吃食物边喝奶,细嚼慢饮,有助于消化吸收,切忌空腹喝奶或大口一饮而尽。

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