Q腰不好睡硬床还是软床 2020-07-09
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腰不好睡硬床还是软床

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰不好尽量选择睡硬床,但是床的硬度要适中,如果要是睡觉的床过于坚硬,会导致与脊柱不能贴合,要是严重的还会引起骨骼损伤,选择床使软硬要适中。腰不好可能是腰部劳损导致的,也有可能是腰部长期受到风寒的原因,有些人会出现腰部疼痛的现象,最好不要长期弯腰工作,以免导致腰疼加重,平常要多吃一些富含营养丰富的食物补充身体。

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