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睡软床出现腰痛，一般建议换床。因为软床会导致脊柱的生理曲度处于一个不合理的状态，长时间睡软床，虽然感觉身体肌肉比较放松，但实际上脊柱处于紧张的状态。短时间之内患者一般没有感觉，但经过一夜休息之后，脊柱会产生相应的临床变化，起床后患者会感觉腰酸背痛，所以建议患者换比较硬的、合适的床。因为比较硬的床，睡姿会保持较良好的状态，脊柱也会保持正常的生理曲度。只有脊柱保持合理的生理曲度，睡醒之后才会感觉身体比较放松。
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