Q孕期运动能帮助产后恢复吗

2020-09-30
描述:

孕期运动能帮助产后恢复吗

A
赖思强 产科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在怀孕期间做运动能够帮助产后恢复身体,在孕期做运动一定要注意运动的强度以及幅度,合理的运动对胎儿发育有好处,不宜做过强的运动。在怀孕期间做一些孕妇操是可以的,如果长期剧烈的运动对胎儿发育不利,并且会导致胎儿流产。怀孕期间注意合理的饮食以及良好的生活习惯,对胎儿的发育有好处,分娩过后注意身体的恢复,尽量避免风寒的侵入。

相关问答