孕期如何锻炼防侧切?

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Q孕期如何锻炼防侧切? 女 2019-08-04

描述：

我预产期快到了，听人家说有很多孕妇顺产都侧切了，我很担心到时候也侧切，该如何锻炼来预防侧切？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕期间控制饮食，避免生产时胎儿太大难产可能侧切有助于生产。胎位异常导致继发性宫缩乏力，使产程延长，分娩中保护产妇会阴的把握性下降，就更倾向于使用会阴侧切，避免严重的会阴撕裂。怀孕期间注意营养均衡，不要吃太多的高热量食物，适当进行锻炼，多去户外散散步等适当活动，养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。避免胎儿太大引起的难产。孕妇太胖也可能影响胎儿难产导致侧切。避免胎儿过大或孕妇过度肥胖。