早上起来头疼是没睡好吗

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Q早上起来头疼是没睡好吗 男 2021-10-30

描述：

今天早上起床以后感觉头特别的疼，担心是昨晚没睡好引起的，所以请问早上起来头疼是没睡好吗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

早上起来头疼，可能是没睡好所引起的。
如果晚上休息不好，就有可能会刺激到头颅的神经，从而引发头疼的症状。此时可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行缓解，从而达到改善疼痛的情况。如果疼痛的情况比较严重，也可以在医生的指导下，合理的使用元胡止痛片等药物进行止痛治疗。
在平时要保证充足的睡眠时间。