鱼肝油和维生素d3一样吗

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Q鱼肝油和维生素d3一样吗 女 2019-04-10

描述：

孩子眼睛不太好，听说朋友说可以补充一些鱼肝油，鱼肝油和维生素d3一样吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肝油和维生素d3不一样。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼的肝脏中提炼出来的脂肪。里面含有丰富的维生素a和维生素d。主要用来防治夜盲、佝偻病等。维生素d3是一种脂溶性维生素，不溶于水、只能溶解在脂肪中。可以促进肠内钙磷的吸收和沉积，主要用来治疗佝偻病和骨质软化病。虽然佝偻病都可以用，但是维生素D3和鱼肝油不完全一样。鱼肝油主要用来预防，维生素D3是用来治疗。平时可以多给孩子吃一些富含维生素A、D的水果蔬菜。比如动物肝脏、胡萝卜等。