Q心烦气躁怎么调理
2020-09-15
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心烦气躁怎么调理
A
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杜晓霞 中医内科
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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
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医生回答：
心烦气躁调理的方法有生活护理和食疗、药物等来调理。1、生活护理：患者平时适当的运动，也可以多听音乐来放松，也可以做瑜伽等来改善心烦气躁的现象。2、食疗：心烦气躁可能是体内火气大引起的，患者可以多摄入降火的食物，比如绿豆或者龟苓膏等。3、药物：患者可以服用降火或者缓解燥热的中药，有金银花或者蒲公英等。
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