Q桃子杨梅香蕉能一起吃吗
2020-11-09
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桃子杨梅香蕉能一起吃吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
桃子杨梅香蕉能一起吃，但是避免摄入太多。1、桃子：这里面含有一定维生素和蛋白质、糖分等营养成分，虽然能满足人体很多需求，但是摄入太多会造成腹胀等症状。2、杨梅：虽然里面含有维生素或者糖分等成分，但是它是酸性的，摄入以后可以满足身体的需求，但是会刺激胃粘膜等。3、香蕉：里面含有微量元素钾和维生素等成分，可以缓解腿部乏力等症状，但是它属性寒的食物，不适合食用太多。
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