南瓜和香蕉可以一起吃。南瓜和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，少量的蛋白质、脂肪、粗纤维，含有一些维生素和矿物质。成分组成相似，也没有不能一起食用的成分，所以可以一起食用。
1、同食影响，南瓜和香蕉一起吃营养还是很丰富的，如果制作得当，也是非常美味的。一起吃具有补中益气、清热润肺、润肠通便、安神静心等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压等不适症状。
2、香蕉须知，香蕉虽然对健康有很多的好处，但是也不能乱吃，以免对健康造成不利影响。香蕉属寒性食物，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，不宜吃香蕉，以免对健康造成不利影响。