减肥对身体有什么好处和伤害
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如果选择健康的减肥方式进行减肥的话,对身体一般是没什么害处的,只有好处。通过减肥瘦身之后,带来的好处有从外观上的改变,瘦身之后,身材更好,让人更加自信。从健康方面看,健康减肥瘦身之后,体内的脂肪含量大大减低,会使血脂下降,可以降低内脏的负担,对合个脏器都是有好处的,体重减轻之后,还会减轻双下肢的负担。
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