减肥塑身对身体好不好
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减肥塑身对身体是有好处的,因为在减肥后身体内的脂肪以及血糖等水平都处于正常标准,这样不容易引起肥胖综合症,而且身体免疫力也相对比较好。减肥过程中需要进行运动,这样能够改善血液循环系统、促进胃肠道蠕动,对心肺呼吸功能也有好处,所以减肥是很有必要的,尤其是肥胖者。没有过度肥胖也要保持一定的运动,防止变胖。
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