Q女人湿气重吃什么水果 2020-11-06
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女人湿气重吃什么水果

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

女人湿气重可以吃点山楂、柠檬、木瓜、橙子、橘子或者是西瓜、榴莲、菠萝蜜等,可以适量吃一些,但尽量不要吃太多了,这些水果可以帮助体内的湿气排出,可以促进肠蠕动缓解便秘。同时女性湿气重,可以多吃一些红豆、薏米、豆芽,也可以吃点绿豆、红枣、干姜以及龙眼肉,对于湿气重都有一定的效果,比较严重时也可以通过药物进行治疗,而且要适当的运动,增强体质。

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