湿气重对人体有哪些影响
发布时间: 2023-07-05
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湿气重可能会影响皮肤、身材、关节、脾胃、睡眠，甚至导致妇科疾病。
1.皮肤
皮肤容易油腻、毛孔粗大，出现痘痘、色斑等皮肤问题，甚至可能导致一些皮肤疾病，比如湿疹、荨麻疹等。
2.身材
湿气侵袭人体，会影响体内气的运行，消耗能量，致使身体沉重，四肢乏力，不愿运动，长年累月易致发胖。
3.关节
湿气对于经络影响很大，会加重关节的承受能力，长年累月可致关节疼痛，甚至引发关节炎等症状。
4.脾胃
湿气和脾胃相互影响的，如果脾胃虚弱，体内湿气就会加重，而湿气过重也会影响脾胃健康。因此，湿气过重会导致胃口变差，还会影响肠胃健康，影响排便。
5.睡眠
湿气重会导致身体的疲劳，让人总是没有精神，疲倦易困，怎么睡都睡不够。
6.妇科疾病
湿气重对女性朋友特别不友好，容易影响女性气血的正常运行长期易致痛经、月经失调、白带异常等妇科疾病。
如果感觉自己湿气重，建议咨询中医医生，切勿自行服用药材祛湿。
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