灯笼椒会上火吗

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Q灯笼椒会上火吗 2020-09-24

描述：

灯笼椒会上火吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

食用过量的灯笼椒是会上火的，从中医的角度来说，灯笼椒性辛，长时间的食用灯笼椒容易导致火热淤积，就会出现牙龈出血、口舌生疮的症状。灯笼椒中富含多种维生素，在食用灯笼椒的过程中，需要注意食用的量，一天的食用量尽量不要超过60g，配合一些苦瓜、鸡蛋、绿豆食用，不仅仅可以降低上火的概率，还可以促进对营养的吸收。