Q灯笼椒能经常吃吗
2020-09-24
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灯笼椒能经常吃吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
灯笼椒是不可以经常吃的。灯笼椒是一种辛辣性食物，长期食用会对人的肠胃造成一定影响，也会刺激肠胃黏膜的分泌，也有可能会导致出现恶心呕吐的症状，因此建议人们适量的吃灯笼椒。同时，灯笼椒具有一定的开胃效果，能够增加人们的食欲并且帮助消化，在一定程度上也能够加快脂肪的新陈代谢，具有比较好的减肥效果。但要注意的是，有肠胃疾病的患者是不建议吃灯笼椒的。
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