为什么喝碳酸饮料会发胖
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如果经常性喝碳酸饮料,容易引起人体发胖。因为碳酸饮料含糖分比较多,过多饮用后,人体摄入糖分过多,产热量过多,如果得不到及时消耗,热量就会变成糖元储存。大量糖元储存不能够及时代谢,就会转变成脂肪,引起人体发胖。而且,饮用碳酸饮料过多,还容易引起人体缺钙,导致骨折疏松等情况。为了身体健康,建议平时要注意尽量减少饮用碳酸饮料。
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