少女宫寒吃什么调理

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Q少女宫寒吃什么调理 女 2019-01-17

描述：

我检查出有宫寒的情况，很担心自己的身体情况。请问：少女宫寒吃什么调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

建议你平时多吃一些核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效的食物；或者是通过针灸来调理，体质改善之后，宫寒症状也可以逐渐的减缓；平时也要多注意休息，尽量少熬夜，注意腹部的保暖措施；当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，桑葚粥可以补血，枸杞温热身体的效果相当强，益母草也有活血调经、利水消肿的作用，食用这些食物可以改善宫寒；也可以选用药物治疗，如桂枝茯苓丸，或者是用金匮肾气丸以及艾附暖宫丸等，这些药都是很有效果的。