女人宫寒症状怎么调理

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Q女人宫寒症状怎么调理 女 2019-01-11

描述：

朋友三十多岁了，以前老是出现月经不调的情况，周围人都说是宫寒引起的，所以想要调养下自己的身子，想咨询下宫寒怎么调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

偏寒性的女性大多易宫寒。造成宫寒的原因较多，有先天因素造成的，比如大龄父母，生育时因为身体阳气不足，他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、特别爱吃一些寒凉食物、这时候寒冷侵袭子宫，形成宫寒。宫寒的表现症状也很多，包括月经周期延迟，月经量少且颜色黑、伴有血块，严重的宫寒可造成不孕。调理宫寒建议去正规医院中医科诊脉后进行调理。平时注意补充一些含铁量高的食物，如：菠菜，瘦肉等，适当运动，增强体质。