Q哺乳期补气血该怎么补? 2019-03-30
描述:

我对象刚生完孩子一个月,可能是失血过多,她很不舒服,好像有些气血不足,我想问一下医生哺乳期怎么补气血呢?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

因为哺乳期妇女不仅需要满足自己的营养需求,而且还需要将所吃的转化为牛奶来喂养新生儿,所以她们需要大量的营养,这导致气血不足。根据你的描述,你妻子在生孩子时受伤,并且由于过度出血而导致血虚。她可以炖一些枣子和枸杞汤来调理身体。建议你的妻子坐在月亮上时保持良好的态度,给她喝些营养丰富的汤和水,保持充足的睡眠可以起到补气补血的作用。不要对任何事太紧张。只要保持愉快的心情,保持稳定的心情和充足的睡眠。最好不要熬夜睡得太晚。

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