食欲不振容易犯困怎么办

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Q食欲不振容易犯困怎么办 女 2021-09-12

描述：

我这两天有些食欲不振，总是想睡觉，导致我上班时比较困。请问食欲不振容易犯困怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

食欲不振容易犯困，患者可在专业医生的指导下，通过使用健脾的药物及镇静安眠的药物进行调理。
出现食欲不振容易犯困的症状，可能是过度劳累引起的，也可能是消化不良引起的。
在日常生活中，多吃绿色的蔬菜水果及高蛋白食物，均衡营养饮食。多注意休息，不要干重体力劳动，保证充足的睡眠，避免过度劳累，预防出现食欲不振的现象。