食欲不振、想睡觉，要考虑跟疾病有关。长期食欲不振会导致身体虚弱，虚弱的身体就会感觉到四肢无力、犯困。而引起食欲不振的原因，可能跟血钠、血钾降低有关，可以做检查确诊后治疗。
长期嗜睡和神经系统疾病也有关，比如脑梗塞、脑出血，甚至是脑肿瘤。如果长期情绪不好，也有可能会引起神经衰弱，神经衰弱主要的症状是失眠多梦、浑身无力、嗜睡、食欲不振等。
建议要重新调整一下生活作息和饮食，多补充一些营养，每天抽出时间来运动。过段时间后再看以上的症状是否有所缓解，如果无法缓解再进行检查。