月经期间能吃葡萄吗

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Q月经期间能吃葡萄吗 女 2021-07-17

描述：

我这两天正在月经期间，今天中午吃完饭以后，想吃一些葡萄，请问月经期间能吃葡萄吗？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月经期间通常能吃葡萄，但应注意少吃，因为女性在月经期间身体比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，然而葡萄属于一种寒凉性水果，若一次性吃太多，有可能会影响经血的排出。
女性在月经期间，可以适量吃一些温热的食物，比如小米粥，而且还可以喝红糖水，有利于促进淤血排出。
日常还应加强局部护理工作，应及时更换卫生巾。