月经期可以吃葡萄吗

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Q月经期可以吃葡萄吗 女 2021-11-10

描述：

我现在正处在月经期间，今天早上男朋友给我买来了一串葡萄，也不知道能不能吃，所以请问月经期可以吃葡萄吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以吃葡萄的。
葡萄中含有丰富的微量元素，吃葡萄通常不会对经量造成太大的影响，而且还可以促进肠胃的蠕动，补充身体里所需要的微量元素。但是要控制好葡萄的用量，不要吃太多，很容易引发腹部胀气、腹泻等情况。
在月经期间要时刻注意饮食的清淡，也要多注意小腹部位的保暖，可以适当的对小腹部位进行按摩。