吃辣为什么会便秘

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Q吃辣为什么会便秘 男 2021-05-02

描述：

我比较喜欢吃辣椒，但是每次吃完辣椒以后就会出现便秘，我不知道这是怎么回事，吃辣为什么会便秘？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃辣会刺激胃黏膜导致胃肠部位运动缓慢，出现便秘的情况，所以平时应该避免吃辣，可以吃一些清淡、易消化的食物，例如香蕉、芹菜、米粥、油菜、豆芽等食物。
便秘是因为胃肠道消化不良导致的，便秘的患者会出现排便困难、粪便干燥、便量减少等情况，如果吃辣椒可能会导致症状加重。
患者日常可以多喝一些热水，避免吃辛辣的食物。