Q便秘吃辣木子好吗 2021-07-02
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我最近总是便秘,一个朋友给我推荐了辣木子,我不敢乱吃,我想知道便秘吃辣木子好吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘是可以吃辣木子的。
辣木子属于一种药材,有清肠、改善睡眠的功效,可以促进体内的新陈代谢缓解便秘。便秘主要是由于消化不良导致大便干结难以排出的现象,可通过服用麻仁软胶囊进行治疗。
日常生活中应合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。多喝水,及时补充水分。每天适当地进行体育锻炼,促进肠胃的蠕动缓解便秘。

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