吃辣条便秘怎么办

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Q吃辣条便秘怎么办 女 2021-06-25

描述：

我由于经常喜欢吃辣条的原因，导致出现了便秘的现象，不知道该怎么办才好，吃辣条便秘怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃辣条便秘通常可以多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜进行改善，并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用清热去火类的药物进行治疗。
吃辣条便秘多数是由于吃的过多，引起上火引的原因，通常会出现排便困难的现象，也可能会出现大便干结的症状。
在日常生活中要养成良好的饮食习惯，要以清淡饮食为主。