哪种酒最容易发胖

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Q哪种酒最容易发胖 2020-05-15

描述：

哪种酒最容易发胖

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

喝黄酒是最容易导致人体发胖的。黄酒是一种发酵酒，主要的原材料为稻米、黍米，制作时需要将这些原材料糖化、发酵，因此黄酒之中的热量相对于其他的酒类来说会比较高。黄酒的热量是啤酒的3~6倍，如果在平时经常喝黄酒，而不适当进行运动，出现发胖的几率就会比较高。在喝黄酒时应尽量少量喝，并且喝完后适当进行运动，以消耗掉体内的热量，降低发胖的可能。