女性在月经来潮期间通常不容易发胖，因为月经期胃肠道的蠕动功能会下降，消化吸收能力也会降低，所以在月经期间就不容易因为吃过多的食物而导致发胖。
只是很多女性在月经来潮期间，可能会因为水钠潴留，导致体重增加，误以为月经期容易发胖，其实这是属于正常的生理性表现。
通常在月经完全干净以后，水钠潴留就会自然缓解，体重也会恢复到正常水平，所以在月经期通常是不容易出现真正的发胖。