胃胀气呕吐要怎么缓解

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Q胃胀气呕吐要怎么缓解 女 2019-02-08

描述：

从吃完饭到现在一直都感觉肚子又点胀气，不想整天吃药，请问胃胀气呕吐怎么缓解？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果是由于吃了不当的食物而导致胃胀气和呕吐，这是患者应该服用一些有助于消化的药物另外，在平时，你应该试着吃一些容易消化的食物，味道应该尽可能清淡。我们必须减少肉类的摄入量。此外，我们也应该少吃油炸食品。饭后半小时我们可以散步或其他适当的运动来促进胃肠蠕动。我们应该注意食品卫生，不要吃生的、冷的、硬的和变质的食物、酒精和辛辣的食物。最好去医院看医生，找出胃胀、恶心和呕吐的具体原因，然后再治疗原因。维生素C可以服用:它具有抗氧化、解毒和减轻精神压力的作用。促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。