泡脚可以在一定程度上缓解胃胀气。
因为热水泡脚不仅能缓解疲劳，还能促进脚底血液微循环、活络经血，对胃胀气有缓解作用。另外，可以在泡脚水中添加艾草、陈姜等中药，效果会更好。
建议泡脚的时候对足底进行按摩，刺激足底穴位，如涌泉穴、太冲穴等，这样可以促进胃部蠕动，排除胃囊里的气体，加强身体通气，缓解胃胀气。
胃胀气说明胃肠功能比较弱，平时要注意饮食，不要吃生冷、油腻的食物。如果总是出现胃胀气，或胃胀气的时候伴有胃痛、反酸、消化不良等其他消化症状，要提起重视，可以去医院挂消化科问诊，查明引起胃胀气的原因，对症治疗，以免耽误病情。