梳打饼可以起到轻微的缓解胃胀气。
梳打饼其实就是碳酸氢钠，碳酸氢钠可以平衡胃内的酸碱度，起到中和胃酸的作用。如果腹胀是由于胃酸分泌过多而引起，吃梳打饼干是可以缓解腹胀的情况的，这是因为碳酸氢钠可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解由于胃酸分泌过多而引起的胃胀气。
但是吃梳打饼也不是所有人都有效的，也不是长期都有效的。如果经常有胃胀气出现，建议还是去医院检查一下，查出病因。日常生活中多做一些保护胃的习惯，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，也不要经常吃夜宵，多吃一些蔬菜、水果、粗粮，这些都可以保护胃功能。