Q提肛和深蹲哪个对早泄更有好处 2020-04-03
描述:

提肛和深蹲哪个对早泄更有好处

A
何峰 泌尿外科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

提肛和深蹲对于早泄都是有好处的,只是两者对于锻炼的位置不同,所以效果也是不同的。可以两种运动交替进行分开做,身体锻炼对于早泄的恢复是有很好的辅助作用的。对于早泄患者,不仅要锻炼身体,还应该适当的缓解心理压力,或者可以做心理治疗,患者保持良好的心态并积极配合医生的指导和治疗。并且养成良好的生活习惯,饮食上可以适当食用优质蛋白质,提高身体素质。

相关问答