每天做深蹲动作,对于缓解痔疮没有一点好处,反而会加重痔疮的症状。痔疮的本质是由于肛管和直肠末端的血液回流受阻,导致血管出现扩张淤积形成的血管团。
每天做深蹲动作会增加腹部的压力,容易导致痔核脱出肛门,还会容易引起便秘。患了痔疮,每天要缩短蹲厕所的时间,不可以久站久蹲,并要多做提肛运动,促进肛周的血液循环。
配合用清热解毒的温水坐浴,肛门内塞痔疮栓和局部涂抹痔疮膏,对于缓解痔疮有好处。并要多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果,以保持大便的软化通畅。
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