每天深蹲可以改善早泄，每天深蹲对治疗早泄有间接作用。
每天深蹲可以锻炼大腿、盆底等部位肌肉的收缩功能，能够增强自身体质，同时发生性生活时有足够的体能支撑。对于心理性因素导致的早泄，通过每天深蹲可以把注意力集中在体育锻炼上，避免把注意力过多的集中在性生活上，这样反而会起到良好的效果。
体育锻炼只是一种辅助的治疗方式，对于器质性疾病和心理性障碍导致的早泄，还需要治疗原发疾病，这才是最根本的治疗早泄的方法，通过治疗原发病，效果一般比较满意。